Kartoffelprodukte - Crunchips
Crunchips Paprika 50g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ
Brennwertverteilung von Crunchips Paprika 50g
Nährwerte von Crunchips Paprika 50g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 534,9 kcal2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 33,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Salz | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crunchips Paprika 50g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Crunchips Paprika 50g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Crunchips Paprika 50g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crunchips Paprika 50g
Wie viele Kalorien hat Crunchips Paprika 50g?
100 g Crunchips Paprika 50g enthalten 535 kcal (2.240 kJ).
Welche Nährwerte hat Crunchips Paprika 50g?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Paprika 50g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Paprika 50g rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crunchips Paprika 50g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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