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Kartoffelprodukte - Lorenz

Crunchips Cheese and Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Tüte: 1.088 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchips Cheese and Onion

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Crunchips Cheese and Onion im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (200 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 1.088,0 kcal4.556,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 98,0 g
Fett 35,0 g 70,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchips Cheese and Onion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Crunchips Cheese and Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.088 kcal aus Tüte Crunchips Cheese and Onion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 291 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchips Cheese and Onion

Wie viele Kalorien hat Crunchips Cheese and Onion?

100 g Crunchips Cheese and Onion enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 1.088 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchips Cheese and Onion?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchips Cheese and Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchips Cheese and Onion rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Crunchips Cheese and Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.088 kcal etwa 291 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1161 Minuten Krafttraining.

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