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Kartoffelprodukte - Unilever Nederland B.V.

Conimex Naturel kroepoek - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.118 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal
Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Conimex Naturel kroepoek

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Conimex Naturel kroepoek im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 505,8 kcal2.118,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 4,3 g
Fett 26,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Conimex Naturel kroepoek je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Conimex Naturel kroepoek abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus 100 g Conimex Naturel kroepoek wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 135 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 540 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Conimex Naturel kroepoek

Wie viele Kalorien hat Conimex Naturel kroepoek?

100 g Conimex Naturel kroepoek enthalten 506 kcal (2.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Conimex Naturel kroepoek?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Conimex Naturel kroepoek?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Conimex Naturel kroepoek rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Conimex Naturel kroepoek zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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