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Kartoffelprodukte - Veganz

Coconut Chips, Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

617kcal

2.583 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 16 % kcal
Fett 53,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Coconut Chips, Salty Caramel

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 15.5 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Coconut Chips, Salty Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 617,0 kcal2.583,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 53,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 50,0 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coconut Chips, Salty Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coconut Chips, Salty Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 617 kcal aus 100 g Coconut Chips, Salty Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 658 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coconut Chips, Salty Caramel

Wie viele Kalorien hat Coconut Chips, Salty Caramel?

100 g Coconut Chips, Salty Caramel enthalten 617 kcal (2.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Coconut Chips, Salty Caramel?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coconut Chips, Salty Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coconut Chips, Salty Caramel rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coconut Chips, Salty Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 617 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 658 Minuten Krafttraining.

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