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Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch Oriental - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ · 1 Tüte: 933 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch Oriental

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von Chipsfrisch Oriental im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Tüte (175 g)
Brennwert 533,0 kcal2.232,0 kJ 932,8 kcal3.906,0 kJ
Eiweiß 5,5 g 9,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 89,3 g
Fett 35,0 g 61,2 g
Broteinheiten 4,3 g 7,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Oriental je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Chipsfrisch Oriental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 933 kcal aus 1 Tüte Chipsfrisch Oriental wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 249 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 93 Minuten
Krafttraining 995 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch Oriental

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Oriental?

100 g Chipsfrisch Oriental enthalten 533 kcal (2.232 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 175 g) kommt auf 933 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Oriental?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Oriental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Oriental rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Chipsfrisch Oriental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 933 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 995 Minuten Krafttraining.

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