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Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · 1 Packung: 943 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch, gesalzen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Chipsfrisch, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (175 g)
Brennwert 539,0 kcal2.257,0 kJ 943,3 kcal3.949,8 kJ
Eiweiß 5,6 g 9,8 g
Kohlenhydrate 49,0 g 85,8 g
davon Zucker 0,6 g 1,1 g
Fett 34,0 g 59,5 g
Salz 1,40 g 2,45 g
Ballaststoffe 4,2 g 7,4 g
Broteinheiten 4,1 g 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chipsfrisch, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 943 kcal aus 1 Packung Chipsfrisch, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 252 Minuten
Joggen 75 Minuten
Radfahren 94 Minuten
Krafttraining 1.006 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch, gesalzen?

100 g Chipsfrisch, gesalzen enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1 Packung, 175 g) kommt auf 943 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch, gesalzen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch, gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chipsfrisch, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 943 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1006 Minuten Krafttraining.

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