Kartoffelprodukte - funny-frisch
Chipsfrisch Currywurst Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.242 kJ · 1 Portion: 161 kcal
Brennwertverteilung von Chipsfrisch Currywurst Style
Nährwerte von Chipsfrisch Currywurst Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 535,4 kcal2.242,0 kJ | 160,6 kcal672,6 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 0,8 g |
| Fett | 35,0 g | 10,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 1,0 g |
| Salz | 1,50 g | 0,45 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Currywurst Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch Currywurst Style
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Currywurst Style?
100 g Chipsfrisch Currywurst Style enthalten 535 kcal (2.242 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 161 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Currywurst Style?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Currywurst Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Currywurst Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.