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Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch Currywurst Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.242 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch Currywurst Style

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Chipsfrisch Currywurst Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 535,4 kcal2.242,0 kJ 160,6 kcal672,6 kJ
Eiweiß 5,8 g 1,7 g
Kohlenhydrate 48,0 g 14,4 g
davon Zucker 2,8 g 0,8 g
Fett 35,0 g 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g 1,0 g
Salz 1,50 g 0,45 g
Ballaststoffe 4,0 g 1,2 g
Broteinheiten 4,0 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Currywurst Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch Currywurst Style

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Currywurst Style?

100 g Chipsfrisch Currywurst Style enthalten 535 kcal (2.242 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Currywurst Style?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Currywurst Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Currywurst Style rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch Currywurst Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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