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Kartoffelprodukte - funnyfrisch

Chipsfrisch Cheese - Kalorien und Nährwerte

mit Emmentaler

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal
Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch Cheese

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 59.2 %

Nährwerte von Chipsfrisch Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 48,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 35,0 g
Ballaststoffe 4,0 g

Mineralien

Natrium 500 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chipsfrisch Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Chipsfrisch Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch Cheese

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Cheese?

100 g Chipsfrisch Cheese enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Cheese?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Cheese rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chipsfrisch Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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