Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch Chakalaka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ · 1 Portion: 161 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 36 % kcal

Fett 35,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch Chakalaka

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.2 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Chipsfrisch Chakalaka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch Chakalaka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chipsfrisch Chakalaka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch Chakalaka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch Chakalaka

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch Chakalaka?

100 g Chipsfrisch Chakalaka enthalten 538 kcal (2.252 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch Chakalaka?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch Chakalaka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch Chakalaka rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch Chakalaka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren