Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - funny-frisch

Chipsfrisch BBQ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.224 kJ · 1 Portion: 159 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chipsfrisch BBQ

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Chipsfrisch BBQ im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 531,3 kcal2.224,0 kJ 159,4 kcal667,2 kJ
Eiweiß 5,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 50,0 g 15,0 g
davon Zucker 3,8 g 1,1 g
Fett 35,0 g 10,5 g
Salz 1,10 g 0,33 g
Ballaststoffe 4,0 g 1,2 g
Broteinheiten 4,1 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch BBQ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chipsfrisch BBQ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch BBQ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chipsfrisch BBQ

Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch BBQ?

100 g Chipsfrisch BBQ enthalten 531 kcal (2.224 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Chipsfrisch BBQ?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch BBQ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch BBQ rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch BBQ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige