Kartoffelprodukte - funny-frisch
Chipsfrisch BBQ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.224 kJ · 1 Portion: 159 kcal
Brennwertverteilung von Chipsfrisch BBQ
Nährwerte von Chipsfrisch BBQ im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 531,3 kcal2.224,0 kJ | 159,4 kcal667,2 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,8 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 1,1 g |
| Fett | 35,0 g | 10,5 g |
| Salz | 1,10 g | 0,33 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chipsfrisch BBQ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chipsfrisch BBQ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 1 Portion Chipsfrisch BBQ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chipsfrisch BBQ
Wie viele Kalorien hat Chipsfrisch BBQ?
100 g Chipsfrisch BBQ enthalten 531 kcal (2.224 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 159 kcal.
Welche Nährwerte hat Chipsfrisch BBQ?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chipsfrisch BBQ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chipsfrisch BBQ rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chipsfrisch BBQ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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