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Kartoffelprodukte - Zweifel

Chips Wave Inferno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

521kcal

2.181 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 41 % kcal
Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Wave Inferno

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 54.6 %

Nährwerte von Chips Wave Inferno im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 521,0 kcal2.181,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 31,0 g
Ballaststoffe 5,0 g

Vitamine

Vitamin E 8 mg

Mineralien

Natrium 61 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Wave Inferno je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chips Wave Inferno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 521 kcal aus 100 g Chips Wave Inferno wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 139 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 556 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Wave Inferno

Wie viele Kalorien hat Chips Wave Inferno?

100 g Chips Wave Inferno enthalten 521 kcal (2.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Chips Wave Inferno?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Wave Inferno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Wave Inferno rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Wave Inferno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 521 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 556 Minuten Krafttraining.

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