Kartoffelprodukte - TRATO Bio-Organic
Chips Naturel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
537kcal
2.248 kJ
Brennwertverteilung von Chips Naturel
Nährwerte von Chips Naturel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 537,0 kcal2.248,0 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 46,0 g |
| davon Zucker | 0,3 g |
| Fett | 37,0 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
Mineralien
| Natrium | 800 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips Naturel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Chips Naturel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g Chips Naturel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 144 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 573 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips Naturel
Wie viele Kalorien hat Chips Naturel?
100 g Chips Naturel enthalten 537 kcal (2.248 kJ).
Welche Nährwerte hat Chips Naturel?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Naturel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Naturel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chips Naturel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.



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