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Kartoffelprodukte - Sun Snacks

Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ · 1 Portion: 151 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal
Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.9 %

Nährwerte von Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ 150,6 kcal630,6 kJ
Eiweiß 6,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 55,0 g 16,5 g
davon Zucker 3,7 g 1,1 g
Fett 27,0 g 8,1 g
Salz 1,05 g 0,32 g
Broteinheiten 4,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili

Wie viele Kalorien hat Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili?

100 g Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili enthalten 502 kcal (2.102 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Sweet Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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