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Kartoffelprodukte - Diverse

Chips im Kessel geröstet, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.100 kJ · 1 Portion: 150 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 45 % kcal
Fett 27,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Chips im Kessel geröstet, Barbecue

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.1 % Fett: 49.8 %

Nährwerte von Chips im Kessel geröstet, Barbecue im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 501,5 kcal2.100,0 kJ 150,5 kcal630,0 kJ
Eiweiß 6,3 g 1,9 g
Kohlenhydrate 55,0 g 16,5 g
davon Zucker 3,7 g 1,1 g
Fett 27,0 g 8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 0,8 g
Salz 1,10 g 0,33 g
Broteinheiten 4,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips im Kessel geröstet, Barbecue je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 160 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips im Kessel geröstet, Barbecue

Wie viele Kalorien hat Chips im Kessel geröstet, Barbecue?

100 g Chips im Kessel geröstet, Barbecue enthalten 502 kcal (2.100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips im Kessel geröstet, Barbecue?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips im Kessel geröstet, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips im Kessel geröstet, Barbecue rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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