Kartoffelprodukte - Diverse
Chips im Kessel geröstet, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
502kcal
2.100 kJ · 1 Portion: 150 kcal
Brennwertverteilung von Chips im Kessel geröstet, Barbecue
Nährwerte von Chips im Kessel geröstet, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 501,5 kcal2.100,0 kJ | 150,5 kcal630,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 16,5 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 1,1 g |
| Fett | 27,0 g | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 0,8 g |
| Salz | 1,10 g | 0,33 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips im Kessel geröstet, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips im Kessel geröstet, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Chips im Kessel geröstet, Barbecue?
100 g Chips im Kessel geröstet, Barbecue enthalten 502 kcal (2.100 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat Chips im Kessel geröstet, Barbecue?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips im Kessel geröstet, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips im Kessel geröstet, Barbecue rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips im Kessel geröstet, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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