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Chips im Kessel gebacken, Chili Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.038 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 45 % kcal

Fett 26,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chips im Kessel gebacken, Chili Mango

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Chips im Kessel gebacken, Chili Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips im Kessel gebacken, Chili Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chips im Kessel gebacken, Chili Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Chips im Kessel gebacken, Chili Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips im Kessel gebacken, Chili Mango

Wie viele Kalorien hat Chips im Kessel gebacken, Chili Mango?

100 g Chips im Kessel gebacken, Chili Mango enthalten 487 kcal (2.038 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips im Kessel gebacken, Chili Mango?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips im Kessel gebacken, Chili Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips im Kessel gebacken, Chili Mango rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips im Kessel gebacken, Chili Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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