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Chips geriffelt, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Portion: 157 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chips geriffelt, Paprika

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Chips geriffelt, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips geriffelt, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chips geriffelt, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 157 kcal aus 1 Portion Chips geriffelt, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips geriffelt, Paprika

Wie viele Kalorien hat Chips geriffelt, Paprika?

100 g Chips geriffelt, Paprika enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 157 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips geriffelt, Paprika?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips geriffelt, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips geriffelt, Paprika rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chips geriffelt, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 157 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.

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