Kartoffelprodukte - Spar
Chips Classic, gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
530kcal
2.219 kJ · 1 Packung: 1.060 kcal
Brennwertverteilung von Chips Classic, gesalzen
Nährwerte von Chips Classic, gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,0 kcal2.219,0 kJ | 1.060,0 kcal4.438,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g | 104,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g |
| Fett | 33,2 g | 66,4 g |
| Salz | 1,78 g | 3,56 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 8,4 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 8,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chips Classic, gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Chips Classic, gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.060 kcal aus 1 Packung Chips Classic, gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 283 Minuten |
| Joggen | 85 Minuten |
| Radfahren | 106 Minuten |
| Krafttraining | 1.131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chips Classic, gesalzen
Wie viele Kalorien hat Chips Classic, gesalzen?
100 g Chips Classic, gesalzen enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.060 kcal.
Welche Nährwerte hat Chips Classic, gesalzen?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Classic, gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Classic, gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips Classic, gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.060 kcal etwa 283 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1131 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.