Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte - Spar

Chips Classic, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Packung: 1.060 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal
Fett 33,2 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chips Classic, gesalzen

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 56.9 %

Nährwerte von Chips Classic, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 530,0 kcal2.219,0 kJ 1.060,0 kcal4.438,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 9,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g 104,0 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 33,2 g 66,4 g
Salz 1,78 g 3,56 g
Ballaststoffe 4,2 g 8,4 g
Broteinheiten 4,3 g 8,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chips Classic, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Chips Classic, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.060 kcal aus 1 Packung Chips Classic, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 283 Minuten
Joggen 85 Minuten
Radfahren 106 Minuten
Krafttraining 1.131 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chips Classic, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Chips Classic, gesalzen?

100 g Chips Classic, gesalzen enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.060 kcal.

Welche Nährwerte hat Chips Classic, gesalzen?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chips Classic, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chips Classic, gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Chips Classic, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.060 kcal etwa 283 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1131 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige