Kartoffelprodukte -
Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
480kcal
2.008 kJ
Brennwertverteilung von Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika
Nährwerte von Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 479,5 kcal2.008,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 2,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 511 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika
Wie viele Kalorien hat Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika?
100 g Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika enthalten 480 kcal (2.008 kJ).
Welche Nährwerte hat Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chio Party Pack Tortilla Wild Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.



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