Kartoffelprodukte - Chio

Chio Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 38 % kcal

Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chio Chips

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Chio Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chio Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chio Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Chio Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chio Chips

Wie viele Kalorien hat Chio Chips?

100 g Chio Chips enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Chio Chips?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chio Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chio Chips rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chio Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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