Kartoffelprodukte - 7 days

Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Packung: 1.158 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 58.9 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.158 kcal aus 1 Packung Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon

Wie viele Kalorien hat Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon?

100 g Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.158 kcal.

Welche Nährwerte hat Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Brotchips, Bake Rolls, Schinken / Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.158 kcal etwa 309 Minuten Spazieren, 93 Minuten Joggen, 116 Minuten Radfahren oder 1235 Minuten Krafttraining.

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