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Kartoffelprodukte - Diverse
Bretzeli - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 5 Brezeln (25 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 390,4 kcal / 1.635,0 kJ | 97,6 kcal / 408,8 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate: | 74,0 g | 18,5 g |
| davon Zucker: | 4,2 g | 1,1 g |
| Fett: | 4,1 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 g | 0,4 g |
| Salz: | 9,70 g | 2,43 g |
| Ballaststoffe: | 2,6 g | 0,7 g |
| Broteinheiten: | 6,3 g | 1,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bretzeli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bretzeli
|
Bretzeli im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
390.4 kcal 0   912 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 65 g
|
| Kohlenhydrate: |
74 g 0 200 g
|
| Fett: |
4.1 g 0 70 g
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- Bretzeli
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Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
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