Kartoffelprodukte - Top Snacks
Bravo snacke me! Knabbergebück - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.703 kJ · 1 Packung: 1.017 kcal
Brennwertverteilung von Bravo snacke me! Knabbergebück
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bravo snacke me! Knabbergebück je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bravo snacke me! Knabbergebück im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 406,7 kcal / 1.703,0 kJ | 1.016,8 kcal / 4.257,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g | 170,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 6,3 g |
| Fett | 8,5 g | 21,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 9,5 g |
| Salz | 5,30 g | 13,25 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 14,2 g |
1 Packung Bravo snacke me! Knabbergebück abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.017 kcal aus 1 Packung Bravo snacke me! Knabbergebück wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 272 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.085 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bravo snacke me! Knabbergebück
Wie viele Kalorien hat Bravo snacke me! Knabbergebück?
100 g Bravo snacke me! Knabbergebück enthalten 407 kcal (1.703 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.017 kcal.
Welche Nährwerte hat Bravo snacke me! Knabbergebück?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bravo snacke me! Knabbergebück?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bravo snacke me! Knabbergebück rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bravo snacke me! Knabbergebück zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.017 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1085 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.