Kartoffelprodukte - Rewe

Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 380 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 63 % kcal

Fett 2,6 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln im Detail

1 Packung Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 1 Packung Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

100 g Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 380 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bratkartoffeln, mit Speck und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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