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Kartoffelprodukte - Grocholl
Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
Eiweiß: |
2,3 g |
4,6 g |
Kohlenhydrate: |
13,5 g |
27,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
2,0 g |
Fett: |
3,2 g |
6,4 g |
Ballaststoffe: |
1,8 g |
3,6 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln
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Eiweiß: |
10.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
58.7 % der Kalorien |
Fett: |
31.3 % der Kalorien |
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Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
Brennwert: |
96 kcal
0 912 kcal
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Eiweiß: |
2.3 g
0 65 g
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Kohlenhydrate: |
13.5 g
0 200 g
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Fett: |
3.2 g
0 70 g
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- Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4007951002707 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bratkartoffeln, mit Schinken und Zwiebeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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