Kartoffelprodukte - Popp

Bratkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 Packung: 89 kcal

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 65 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffeln

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Bratkartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bratkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Packung Bratkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffeln?

100 g Bratkartoffeln enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffeln?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bratkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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