Kartoffelprodukte -

Bratkartoffel mit 1 El Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 345 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bratkartoffel mit 1 El Öl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratkartoffel mit 1 El Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bratkartoffel mit 1 El Öl im Detail

1 Portion Bratkartoffel mit 1 El Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Portion Bratkartoffel mit 1 El Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratkartoffel mit 1 El Öl

Wie viele Kalorien hat Bratkartoffel mit 1 El Öl?

100 g Bratkartoffel mit 1 El Öl enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratkartoffel mit 1 El Öl?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratkartoffel mit 1 El Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratkartoffel mit 1 El Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bratkartoffel mit 1 El Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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