Kartoffelprodukte - Botato

Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 1,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 72 % kcal

Fett 1,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln im Detail

100 g Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln?

100 g Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Brat Kartoffeln, mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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