Kartoffelprodukte - Huober Brezel

Bio Primo Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.721 kJ

Eiweiß 12,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,1 g 66 % kcal

Fett 9,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Primo Dinkel

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Bio Primo Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Primo Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Primo Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Bio Primo Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Primo Dinkel

Wie viele Kalorien hat Bio Primo Dinkel?

100 g Bio Primo Dinkel enthalten 411 kcal (1.721 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Primo Dinkel?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 65,1 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Primo Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Primo Dinkel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Primo Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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