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Kartoffelprodukte - gullón

Bio Organic Choco Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal
Fett 23,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Choco Chips

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 52.4 % Fett: 42.3 %

Nährwerte von Bio Organic Choco Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,65 g
Ballaststoffe 3,4 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Choco Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Bio Organic Choco Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g Bio Organic Choco Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Choco Chips

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Choco Chips?

100 g Bio Organic Choco Chips enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Organic Choco Chips?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Choco Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Choco Chips rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Choco Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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