Kartoffelprodukte - Ruf

Bio Kartoffelmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Portion: 65 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kartoffelmehl

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffelmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kartoffelmehl im Detail

1 Portion Bio Kartoffelmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 1 Portion Bio Kartoffelmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kartoffelmehl

Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffelmehl?

100 g Bio Kartoffelmehl enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kartoffelmehl?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffelmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kartoffelmehl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Kartoffelmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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