Kartoffelprodukte - Diverse
Bio Kartoffel Isabella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
69kcal
289 kJ · 1 Packung: 1.035 kcal
Brennwertverteilung von Bio Kartoffel Isabella
Nährwerte von Bio Kartoffel Isabella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (1500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 69,0 kcal289,0 kJ | 1.035,0 kcal4.335,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,2 g | 213,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 9,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 18,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffel Isabella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bio Kartoffel Isabella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.035 kcal aus 1 Packung Bio Kartoffel Isabella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 277 Minuten |
| Joggen | 83 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kartoffel Isabella
Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffel Isabella?
100 g Bio Kartoffel Isabella enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1500 g) kommt auf 1.035 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Kartoffel Isabella?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffel Isabella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kartoffel Isabella rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Kartoffel Isabella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.035 kcal etwa 277 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1104 Minuten Krafttraining.



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