Kartoffelprodukte - Hero

Berner Rösti, mit würzigem Speck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1/2 Packung: 313 kcal

Eiweiß 2,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 40 % kcal

Fett 7,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Berner Rösti, mit würzigem Speck

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 51.9 %

Nährwerte von Berner Rösti, mit würzigem Speck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Berner Rösti, mit würzigem Speck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Packung Berner Rösti, mit würzigem Speck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1/2 Packung Berner Rösti, mit würzigem Speck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Berner Rösti, mit würzigem Speck

Wie viele Kalorien hat Berner Rösti, mit würzigem Speck?

100 g Berner Rösti, mit würzigem Speck enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 250 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Berner Rösti, mit würzigem Speck?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berner Rösti, mit würzigem Speck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Berner Rösti, mit würzigem Speck rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Berner Rösti, mit würzigem Speck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren