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Kartoffelprodukte - Coop
Berner Rösti - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
| Brennwert: |
114,6 kcal / 480,0 kJ |
573,0 kcal / 2.400,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
17,5 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
55,0 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
2,5 g |
| Fett: |
6,0 g |
30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
7,5 g |
| Salz: |
1,20 g |
6,00 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
10,0 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Berner Rösti je Ernährungsweise:
Brennwerte von Berner Rösti
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| Eiweiß: |
12.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.3 % der Kalorien |
| Fett: |
48.2 % der Kalorien |
|
Berner Rösti im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.
| Brennwert: |
114.6 kcal
0  912 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  65 g
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| Kohlenhydrate: |
11 g
0  200 g
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| Fett: |
6 g
0  70 g
|
- Berner Rösti
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610800017912 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Berner Rösti tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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