Kartoffelprodukte - WonneMeyer

Bauern Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Becher: 932 kcal

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 25 % kcal

Fett 18,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bauern Kartoffelsalat

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 71.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauern Kartoffelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bauern Kartoffelsalat im Detail

1 Becher Bauern Kartoffelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 932 kcal aus 1 Becher Bauern Kartoffelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauern Kartoffelsalat

Wie viele Kalorien hat Bauern Kartoffelsalat?

100 g Bauern Kartoffelsalat enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 932 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauern Kartoffelsalat?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauern Kartoffelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauern Kartoffelsalat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bauern Kartoffelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 932 kcal etwa 249 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 994 Minuten Krafttraining.

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