Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Kartoffelprodukte » Baked Potatoes

Kartoffelprodukte - Popp

Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g Kartoffel (325 g)
Brennwert: 141,0 kcal / 590,0 kJ 458,3 kcal / 1.917,5 kJ
Eiweiß: 2,9 g 9,4 g
Kohlenhydrate: 12,2 g 39,7 g
davon Zucker: 2,4 g 7,8 g
Fett: 8,6 g 28,0 g
Ballaststoffe: 1,4 g 4,6 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baked Potatoes je Ernährungsweise:

Brennwerte von Baked Potatoes

Eiweiß: 8.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 35.4 % der Kalorien
Fett: 56.2 % der Kalorien

Baked Potatoes im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.

Brennwert: 141 kcal
0 912 kcal
Eiweiß: 2.9 g
0 65 g
Kohlenhydrate: 12.2 g
0 200 g
Fett: 8.6 g
0 70 g

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Baked Potatoes

- Baked Potatoes

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: chanobill
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ballaststoff-Diät

Die Ballaststoff-Diät zielt auf eine Körperfettreduzierung mit Hilfe von ballaststoffreichen Nahrungsmitteln ab. Lebensmittel mit einem hohen...

Ernährung planen

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE