Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Kartoffelprodukte » Baked Potatoes

Kartoffelprodukte - Popp

Baked Potatoes - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 g Kartoffel (325 g)
Brennwert: 141,0 kcal / 590,0 kJ 458,3 kcal / 1.917,5 kJ
Eiweiß: 2,9 g 9,4 g
Kohlenhydrate: 12,2 g 39,7 g
davon Zucker: 2,4 g 7,8 g
Fett: 8,6 g 28,0 g
Ballaststoffe: 1,4 g 4,6 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Baked Potatoes je Ernährungsweise:

Brennwerte von Baked Potatoes

Eiweiß: 8.4 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 35.4 % der Kalorien
Fett: 56.2 % der Kalorien

Baked Potatoes im Kalorien-Vergleich zu anderen Kartoffelprodukte-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kartoffelprodukte.

Brennwert: 141 kcal
0 912 kcal
Eiweiß: 2.9 g
0 65 g
Kohlenhydrate: 12.2 g
0 200 g
Fett: 8.6 g
0 70 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Baked Potatoes

- Baked Potatoes

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

Erstellt von: chanobill
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Ketogene Diät

Die Ketogene Diät zeichnet sich durch eine enorm geringe Kohlenhydratzufuhr aus, was gleichzeitig eine fettreiche Ernährung bedeutet. Durch die...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE