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Kartoffelprodukte - Pfiff

Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 55 % kcal
Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 470,9 kcal1.972,0 kJ 117,7 kcal493,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 64,0 g 16,0 g
davon Zucker 2,6 g 0,7 g
Fett 21,0 g 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 0,5 g
Salz 7,90 g 1,98 g
Ballaststoffe 2,1 g 0,5 g
Broteinheiten 5,3 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack

Wie viele Kalorien hat Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack?

100 g Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack enthalten 471 kcal (1.972 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bacon Pep, Weizensnack mit Bacon Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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