Kartoffelprodukte - Agrarfrost

Backofen Pommes 3 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · als Beilage: 151 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Pommes 3 %

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Backofen Pommes 3 % im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Pommes 3 % je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

als Beilage Backofen Pommes 3 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus als Beilage Backofen Pommes 3 % wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Pommes 3 %

Wie viele Kalorien hat Backofen Pommes 3 %?

100 g Backofen Pommes 3 % enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (als Beilage, 100 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen Pommes 3 %?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Pommes 3 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Pommes 3 % rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um als Beilage Backofen Pommes 3 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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