Kartoffelprodukte - Harvest Basket

Backofen-Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

710 kJ · Portion: 424 kcal

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 59 % kcal

Fett 6,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen-Pommes

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Backofen-Pommes im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen-Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Backofen-Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus Portion Backofen-Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen-Pommes

Wie viele Kalorien hat Backofen-Pommes?

100 g Backofen-Pommes enthalten 170 kcal (710 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen-Pommes?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen-Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen-Pommes rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Backofen-Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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