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Backofen Kroketten, Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · 1 Portion: 188 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 57 % kcal

Fett 8,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Kroketten, Kartoffeln

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 39.1 %

Nährwerte von Backofen Kroketten, Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Kroketten, Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Backofen Kroketten, Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Portion Backofen Kroketten, Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Kroketten, Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Backofen Kroketten, Kartoffeln?

100 g Backofen Kroketten, Kartoffeln enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Backofen Kroketten, Kartoffeln?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Kroketten, Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Kroketten, Kartoffeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Backofen Kroketten, Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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