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Backofen Frites, Wellenschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 5,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Backofen Frites, Wellenschnitt

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backofen Frites, Wellenschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Backofen Frites, Wellenschnitt im Detail

100 g Backofen Frites, Wellenschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Backofen Frites, Wellenschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backofen Frites, Wellenschnitt

Wie viele Kalorien hat Backofen Frites, Wellenschnitt?

100 g Backofen Frites, Wellenschnitt enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Backofen Frites, Wellenschnitt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backofen Frites, Wellenschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backofen Frites, Wellenschnitt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Backofen Frites, Wellenschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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