Kartoffelprodukte -

Asia Mix - Chop Stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Mix - Chop Stick

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Mix - Chop Stick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Mix - Chop Stick im Detail

100 g Asia Mix - Chop Stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 100 g Asia Mix - Chop Stick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Mix - Chop Stick

Wie viele Kalorien hat Asia Mix - Chop Stick?

100 g Asia Mix - Chop Stick enthalten 418 kcal (1.750 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Mix - Chop Stick?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Mix - Chop Stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Mix - Chop Stick rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Mix - Chop Stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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