Kartoffelprodukte -
Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.314 kJ
Brennwertverteilung von Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips
Nährwerte von Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,8 kcal2.314,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips
Wie viele Kalorien hat Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?
100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips enthalten 553 kcal (2.314 kJ).
Welche Nährwerte hat Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



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