Zum Inhalt springen
Anzeige

Kartoffelprodukte -

Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.314 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 55.8 %

Nährwerte von Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 552,8 kcal2.314,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,8 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 590 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips

Wie viele Kalorien hat Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?

100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips enthalten 553 kcal (2.314 kJ).

Welche Nährwerte hat Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Amica Chips Pommes Frites-Kartoffelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige