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Kartoffelprodukte - Alnatura

Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal
Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 480,0 kcal2.010,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 57,0 g
davon Zucker 3,3 g
Fett 24,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 6,4 g
Broteinheiten 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 100 g Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 128 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 512 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika

Wie viele Kalorien hat Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika?

100 g Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika enthalten 480 kcal (2.010 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Chips im Kessel gebacken Smoked Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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