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Kartoffelprodukte - Alnatura

Alnatura Bioland Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,5 g 42 % kcal
Fett 28,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Alnatura Bioland Chips Paprika

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Alnatura Bioland Chips Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 501,0 kcal2.098,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 51,5 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 28,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 6,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alnatura Bioland Chips Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Alnatura Bioland Chips Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 501 kcal aus 100 g Alnatura Bioland Chips Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 534 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alnatura Bioland Chips Paprika

Wie viele Kalorien hat Alnatura Bioland Chips Paprika?

100 g Alnatura Bioland Chips Paprika enthalten 501 kcal (2.098 kJ).

Welche Nährwerte hat Alnatura Bioland Chips Paprika?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Bioland Chips Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alnatura Bioland Chips Paprika rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Alnatura Bioland Chips Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 501 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 534 Minuten Krafttraining.

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