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Almtaler Laugenherzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.670 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 72 % kcal

Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Almtaler Laugenherzen

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Almtaler Laugenherzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almtaler Laugenherzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Almtaler Laugenherzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Almtaler Laugenherzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almtaler Laugenherzen

Wie viele Kalorien hat Almtaler Laugenherzen?

100 g Almtaler Laugenherzen enthalten 399 kcal (1.670 kJ).

Welche Nährwerte hat Almtaler Laugenherzen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almtaler Laugenherzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Almtaler Laugenherzen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Almtaler Laugenherzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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