Kartoffelprodukte - Snack Day

Salz Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · 1 Portion: 546 kcal

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 72 % kcal

Fett 6,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Salz Chips

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 71.9 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Salz Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salz Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salz Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 1 Portion Salz Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salz Chips

Wie viele Kalorien hat Salz Chips?

100 g Salz Chips enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 546 kcal.

Welche Nährwerte hat Salz Chips?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salz Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salz Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salz Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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