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Rösti Low Carb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Portion: 52 kcal

Eiweiß 4,1 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 22 % kcal

Fett 0,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Rösti Low Carb

Eiweiß: 53.9 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 23.7 %

Nährwerte von Rösti Low Carb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rösti Low Carb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rösti Low Carb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Portion Rösti Low Carb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rösti Low Carb

Wie viele Kalorien hat Rösti Low Carb?

100 g Rösti Low Carb enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 52 kcal.

Welche Nährwerte hat Rösti Low Carb?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rösti Low Carb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rösti Low Carb rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rösti Low Carb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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