Kartoffelprodukte - Pancho Villa

Tortilla Chips Ranch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ · 1 Portion: 491 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Chips Ranch

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Tortilla Chips Ranch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips Ranch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tortilla Chips Ranch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 1 Portion Tortilla Chips Ranch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Chips Ranch

Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips Ranch?

100 g Tortilla Chips Ranch enthalten 491 kcal (2.056 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 491 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Chips Ranch?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips Ranch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips Ranch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortilla Chips Ranch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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