Kartoffelprodukte - Sun Snacks
Light Chips Paprika - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.993 kJ · 1 Portion: 476 kcal
Brennwertverteilung von Light Chips Paprika
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Light Chips Paprika je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Light Chips Paprika im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 476,0 kcal / 1.993,0 kJ | 476,0 kcal / 1.993,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g | 61,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Fett | 22,0 g | 22,0 g |
| Salz | 1,60 g | 1,60 g |
1 Portion Light Chips Paprika abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 Portion Light Chips Paprika wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Light Chips Paprika
Wie viele Kalorien hat Light Chips Paprika?
100 g Light Chips Paprika enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 476 kcal.
Welche Nährwerte hat Light Chips Paprika?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Light Chips Paprika?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Light Chips Paprika rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Light Chips Paprika zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.



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