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Chip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · 1 Portion: 544 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Chip

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Chip im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Chip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 1 Portion Chip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chip

Wie viele Kalorien hat Chip?

100 g Chip enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Chip?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chip rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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